Créer son destin – S’organiser positivement – Art. 4/4

ARTICLE 4/4

Vous savez, maintenant que vous êtes sur le point d’accomplir des exploits héroïques pour atteindre vos objectifs, cependant, la désorganisation, c’est comme l’effet kryptonite sur Superman, ça peut vraiment vous faire perdre un temps précieux. Et perdre du temps, c’est comme donner à vos rêves un aller simple pour une île déserte pleine de doutes.

Pour éviter ce genre de catastrophe, voici quelques conseils loufoques :

Dressez une liste de tâches, comme un super-héros énumérant les méchants à combattre. Ajoutez des objectifs à court terme et à long terme pour donner du piquant à votre mission. Des études secrètes provenant de la Batcave ont révélé que l’utilisation de listes journalières est aussi puissante que le Bat-signal pour rester motivé.

Organisez votre espace de travail. Un bureau en pagaille, c’est comme le repaire d’un super-vilain. Créez un environnement aussi épuré que la stratégie d’un ninja pour éviter d’être dérangé par des distractions, aussi tentantes qu’une boîte de chocolats dans la Batmobile

Utilisez la méthode POREC: 

• Priorisez votre temps et définissez votre vie d’après vos objectifs.
• Organisez ce que vous avez régulièrement à faire pour réussir.
• Rationalisez ce que vous devez faire mais qui ne vous plaît pas.
• Economisez sur ce que vous devriez faire ou même aimez faire, mais qui n’est pas urgent.
• Contribuez en faisant attention aux quelques choses restantes qui peuvent faire la différence.

Pour maintenir l’ordre dans votre royaume de productivité, suivez votre plan à la lettre tout au long de la urnée. Limitez les distractions comme si vous deviez garder un œil sur vos ennemis jurés (oui, smartphone, je te regarde toi, ainsi que toi, courrier électronique envahissant, et bien sûr, les petits monstres domestiques que nous appelons enfants et famille). En bref, soyez le héros de votre propre planification !

LES OBECTIFS

Démontez votre vision en petits fragments praticables, comme si vous découpiez un gâteau d’ambition. Établissez des objectifs plus modestes et travaillez avec acharnement pour cheminer vers votre vision globale. Ces objectifs devraient être aussi intelligents que le gamin astucieux du quartier et toujours respecter le concept de SMART, à savoir :

Spécifique – Laissez vos objectifs répondre au Qui, Quoi, Où, Quand, Comment, Combien, Pourquoi (QQOQCCP). Utilisez des mots d’action tels que créer, concevoir, établir, mettre en place, produire, etc.

Mesurable – Faites en sorte que votre objectif soit quantifiable. Vous devriez pouvoir le mesurer comme le fromage que vous râpez sur vos pâtes, pour voir où vous en êtes et quand vous avez atteint votre but.

Atteignable – Ambitieux mais dans les limites du raisonnable. Ne soyez pas comme ces films de science-fiction où rien n’est réaliste. Vos objectifs doivent être réalisables.

Réaliste – Vos objectifs devraient être pertinents, contribuant à votre mission personnelle et alignés sur vos valeurs fondamentales. Évitez les objectifs qui semblent sortir d’un film de super-héros.

Temporellement défini – Donnez à votre objectif une date butoir claire, comme si vous organisiez une fête surprise

Au sujet des objectifs SMART, je vous invite à écouter notre Podcast N°5 sur les Réflexions de Fin d’Année : Bilan Personnel et Objectifs pour la Nouvelle Année.

Pour écouter notre Podcast « La Capsule de Croissance » c’est par ici : 

https://smartlink.ausha.co/la-capsule-de-croissance

En suivant ces critères SMART, vous aurez plus de chances de réussir et moins de risques de vous retrouver dans une situation embarrassante.

Avant de vous lancer dans la quête de l’objectif ultime, prenez en compte les étapes et les considérations importantes, sinon votre quête ressemblera plus à une aventure sans boussole.

1. Assurez-vous de vraiment vouloir réaliser cet objectif, et que ce n’est pas simplement quelque chose qui paraît bien. 
2. Est-ce que cet objectif est en contradiction avec vos autres objectifs? 
3. Rédigez vos objectifs de manière positive, et non négative. Votre objectif ne devra par exemple pas être «arrêter d’être gros» mais pourra plutôt être «perdre 10 kilos en trois mois.» 

LES HABITUDES QUOTIDIENNES

Ah, l’art subtil de transformer vos objectifs en habitudes, c’est comme devenir le maître zen de la productivité. Les habitudes, vous savez, ces petits rituels que vous faites sans même y penser, comme un robot bien éduqué.

Imaginez-vous, vous levant, vous douchant, vous brossant les dents, vous habillant, et engloutissant votre petit-déjeuner comme une machine bien huilée. C’est votre routine quotidienne, votre danse matinale, votre spectacle privé à domicile.

Mais, si vous êtes là à penser, « Hé, j’aimerais bien incorporer des habitudes dignes d’un super-héros dans ma vie, » alors voici un conseil : créez-vous un tableau. Et non, pas un tableau pour planifier votre prochaine conquête mondiale, mais un tableau pour suivre vos nouvelles petites habitudes.

Prenons un exemple : décidez soudainement d’ajouter du fil dentaire à votre routine quotidienne. Oui, après le brossage des dents, comme si vous défiez la logique dentaire établie depuis des décennies. Inscrivez cela sur votre tableau, suivez votre progression comme si vous étiez votre propre détective dentaire, et voyez comment vous vous transformez en une version plus étincelante de vous-même. Vous savez que vous avez atteint le niveau de maître des habitudes quand même vos dents applaudissent.

Pour mettre du piquant dans votre vie d’habitudes, imprimez ce tableau hebdomadaire et exposez-le quelque part où même votre brosse à dents pourrait le voir. Parce que, soyons honnêtes, rien ne crie « change tes habitudes » comme un tableau bien en vue dans votre sanctuaire de la propreté.

Ce rappel constant sera là, à vous taquiner gentiment chaque matin : « Eh, n’oublie pas tes nouvelles habitudes super cool ! ». C’est comme avoir un petit coach de vie, sauf que celui-ci ne vous dira pas de faire des pompes, mais plutôt de vous concentrer sur des habitudes géniales.

Et quand certains éléments de votre liste deviendront aussi naturels que de dire bonjour, donnez à ce tableau une petite cure de jouvence en y ajoutant de nouvelles habitudes. C’est comme transformer votre tableau en une œuvre d’art en constante évolution, mais pour votre bien-être quotidien.

Astuce numéro 1 : choisissez des habitudes qui vous font sauter du lit avec enthousiasme. Oubliez les « devrais » et optez plutôt pour des « je veux ». Parce que, soyons réalistes, vos habitudes ne devraient pas ressembler à une corvée matinale, mais plutôt à une fête quotidienne que même vos chaussettes attendent avec impatience.

Astuce numéro 2 : visez des habitudes énergisantes. Pensez à des actions qui font vibrer votre bien-être ou qui donnent un coup de pouce à votre énergie. Un rapport de 2:1 entre les ajouts positifs et les suppressions négatives, c’est comme un cocktail parfait pour vos habitudes quotidiennes.

Et n’oubliez pas, si une habitude ne se comporte pas comme prévu, ne soyez pas timide pour la remplacer par une nouvelle star de l’habitude. C’est votre tableau, après tout, pas une liste de règles gravées dans la pierre. Et pour ajouter une touche visuelle, pensez à des images ou des emojis parce que, avouons-le, même les habitudes méritent une dose de créativité.

ENGAGEMENT PUBLIC

Imaginez cette méthode comme un spectacle où vos objectifs sont les stars et votre engagement public est la première partie du spectacle. C’est comme si vous annonciez au monde, « Mesdames et Messieurs, accrochez-vous, car voici les objectifs incroyables que je vais réaliser ! »

Le professeur Gail Matthews, expert en objectifs a mené des recherches brillantes qui révèlent que le fait de partager vos objectifs avec un ami donne à ces aspirations un super pouvoir de réussite de l’ordre de 33% supérieur aux autre flemmards du partage. C’est comme si vos objectifs passaient du statut de « simple rêve » à celui de « célébrité de l’accomplissement ».

Avoir un partenaire de redevabilité, c’est comme avoir un copilote enthousiaste dans la voiture de votre succès. Ils ne vous laisseront pas vous arrêter pour des collations inutiles sur la route de vos objectifs, et ils applaudiront à chaque étape du chemin. Et soyons honnêtes, réussir avec un partenaire de redevabilité est tellement plus fun que de célébrer seul. C’est comme partager une pizza après une victoire, mais au lieu de pizza, c’est le succès que vous partagez.

Donc, la prochaine fois que vous fixez des objectifs, n’oubliez pas d’organiser un petit défilé de l’accomplissement avec un ami. C’est l’équivalent d’avoir un feu d’artifice pour célébrer chaque petite victoire, et qui n’aime pas un bon feu d’artifice ?

Parce que réussir vos objectifs devrait être aussi agréable que manger une glace à la vanille un jour ensoleillé, voici quelques astuces avec une touche d’humour :

1. Pour commencer, imaginez que vos peurs sont comme des vilains petits monstres sous le lit. Il est temps de les chasser avec un balai magique de positivité. Concentrez-vous sur les avantages de vos objectifs, comme si vous planifiez une fête épique.

2. Attention aux « voleurs de rêves » ! Ce sont ces individus qui voient un changement positif dans votre vie et disent, « Ça ne marchera jamais. » Ignorez-le comme vous ignorez les publicités ennuyeuses à la télé.

3. Si la positivité vous échappe, essayez ces étapes hilarantes :

•   Vivez pour vous, parce que, soyons honnêtes, vous êtes la star de votre propre sitcom.
•   Comprenez que même si vous ne contrôlez pas le fait que le voisin joue de la musique forte, vous contrôlez la danse que vous faites dans votre salon.
•   Laissez votre travail au bureau, mais gardez les fournitures de bureau comme trophées de guerre mentaux.

4. Prenez l’air ! C’est comme une pause commerciale dans votre vie, sauf que la nature est la star. Allez à la plage, faites une balade en forêt, ou dansez sous la pluie comme personne ne regarde.

5. Musique, maestro ! Mettez vos chansons préférées et chantez comme si vous étiez la prochaine rockstar. Qui a dit que l’angoisse ne pouvait pas être combattue avec une chanson entraînante ?

6. Plongez-vous dans la lecture. Les pensées anxieuses sont comme les méchants d’un bon livre. Trouvez l’inspiration dans des poèmes, des discours motivants, ou même des livres de cuisine si ça vous fait sourire.

7. Évitez les rabat-joie et trouvez des âmes positives. Si vous cherchez de la motivation, allez là où les gens brillent comme des étoiles plutôt que de rester dans l’obscurité avec les nuages pessimistes.

8. Demandez de l’aide, parce que même les superhéros ont besoin d’un sidekick de temps en temps. Les psychologues, conseillers spirituels et coaches de vie sont comme les Alfred de votre Batcave personnelle.

9. Profitez de chaque moment comme si c’était une comédie romantique. Parce que, soyons réalistes, personne ne sait ce qui va se passer, alors autant savourer chaque instant comme une délicieuse glace à la vanille.

En résumé, libérez-vous de vos peurs comme si vous faisiez du saut à l’élastique dans un parc d’attractions géant. Vous êtes le réalisateur de votre propre blockbuster, alors assurez-vous que cela vaille la peine d’être regardé !

Anticipez plusieurs représentations de ce spectacle tout au long de votre vie. Vous serez le créateur et le recréateur de votre déclaration de vision, ainsi que de la mission de votre entreprise ou de celle pour laquelle vous œuvrez. Comme une recette qui s’améliore avec le temps, votre vision doit évoluer au gré de vos nouvelles expériences, de vos apprentissages et de votre métamorphose.

Vous avez désormais saisi que votre déclaration de vision est une toile dynamique qui offre une vue d’ensemble essentielle de votre situation actuelle et de votre objectif. Il est rare de trouver des individus ou des entreprises prospères qui n’ont pas investi le temps nécessaire pour développer ces énoncés au cœur de leurs stratégies. Mais attention, écrire une déclaration de vision ne suffit pas. Pour atteindre vos buts, vous devez sculpter vos croyances, vos valeurs, vos engagements collectifs et vos objectifs autour de cette vision. Et surtout, votre vision doit établir des attentes et des principes clairs pour votre comportement.

Enfin, n’ayez pas peur d’expérimenter. Si votre vision ne semble pas être la pépite que vous espériez lorsque vous vous lancez dans la conquête de vos objectifs, ne perdez pas courage. Revenez en arrière, peaufinez vos pensées, redéfinissez vos objectifs, et recommencez ! C’est comme sculpter une statue dans un bloc de marbre – chaque coup de ciseau rapproche l’œuvre de l’excellence.