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Reprenez le contrôle de votre carrière
Bienvenue dans ce nouvel épisode où on va parler de quelque chose de très important : Reprendre le contrôle de votre carrière et éviter les mauvais choix. Si vous êtes du genre à vous demander pourquoi vous vous levez chaque matin pour aller bosser, ou si vous vous sentez parfois comme un bouchon à la dérive dans l’océan des attentes des autres, alors cet épisode est pour vous !
Reprenez le contrôle de votre carrière
Les biais cognitifs
Ah, les biais cognitifs ! Ces schémas de pensées qui influencent nos décisions genre ben c’est pas nous qui sommes aux commandes en fait. Ah … Ces petits farceurs qui se cachent dans les recoins de notre cerveau, tissant leurs toiles de pensées tordues. Mais ne vous inquiétez pas, je vais vous les présenter avec une touche d’humour bien évidement, comme un magicien qui vous dévoilerait ses tours de passe-passe.
Créer son destin – S’organiser positivement – Art. 4/4
Vous savez, maintenant que vous êtes sur le point d’accomplir des exploits héroïques pour atteindre vos objectifs, cependant, la désorganisation, c’est comme l’effet kryptonite sur Superman, ça peut vraiment vous faire perdre un temps précieux. Et perdre du temps, c’est comme donner à vos rêves un aller simple pour une île déserte pleine de doutes.
Pour éviter ce genre de catastrophe, voici quelques conseils loufoques :
Dressez une liste de tâches, comme un super-héros énumérant les méchants à combattre. Ajoutez des objectifs à court terme et à long terme pour donner du piquant à votre mission. Des études secrètes provenant de la Batcave ont révélé que l’utilisation de listes journalières est aussi puissante que le Bat-signal pour rester motivé.
Créer son destin – Les croyances limitantes – Art. 3/4
Ah, les croyances limitantes, ces petites pensées négatives qui s’invitent à notre fête sans qu’on les ait réellement conviées. C’est un peu comme si on se retrouvait avec des invités surprise, mais au lieu de cadeaux, ils apportent leur lot d’excuses.
Imaginez-vous coincé dans un labyrinthe de croyances limitantes, à jongler avec des excuses du genre « Je ne peux pas perdre de poids parce que les aliments sains coûtent le PIB d’un petit pays et que le sport nécessite une machine à remonter le temps. »
Créer son destin – L’intégrité – Art. 2/4
L’intégrité mesure la solidité du paquet humain. Elle dit si vos actions jouent en harmonie avec vos valeurs fondamentales, et comment elles représentent le but ultime que vous poursuivez. C’est comme équilibrer sur un fil entre la vocation et le comportement. L’intégrité n’est pas une destination fixe, c’est plutôt un reflet changeant de qui vous êtes à un moment donné, avec une danse constante entre vos objectifs et votre parcours. Au fur et à mesure que vous construisez des fondations personnelles plus solides, votre intégrité augmente également. C’est comme faire pousser des muscles émotionnels.
Navigateurs de la Réussite
Notre mission est simple mais puissante. Inspirer, guider et soutenir ceux qui aspirent à une vie meilleure. Que vous cherchiez à exceller dans votre carrière, à établir des relations significatives, à surmonter des défis personnels ou simplement à trouver l’équilibre dans votre vie, notre équipe de coachs et de formateurs expérimentés est là pour vous accompagner à chaque étape.
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Reprenez le contrôle de votre carrière
par Laurent Biffi | Sep 12, 2024 | Coaching, Objectifs
Bienvenue dans ce nouvel épisode où on va parler de quelque chose de très important : Reprendre le contrôle de votre carrière et éviter les mauvais choix. Si vous êtes du genre à vous demander pourquoi vous vous levez chaque matin pour aller bosser, ou si vous vous sentez parfois comme un bouchon à la dérive dans l’océan des attentes des autres, alors cet épisode est pour vous !
Les biais cognitifs
par Laurent Biffi | Avr 4, 2024 | Coaching, Coaching de vie, Exercices, La Capsule de Croissance
Ah, les biais cognitifs ! Ces schémas de pensées qui influencent nos décisions genre ben c’est pas nous qui sommes aux commandes en fait. Ah … Ces petits farceurs qui se cachent dans les recoins de notre cerveau, tissant leurs toiles de pensées tordues. Mais ne vous inquiétez pas, je vais vous les présenter avec une touche d’humour bien évidement, comme un magicien qui vous dévoilerait ses tours de passe-passe.
Créer son destin – S’organiser positivement – Art. 4/4
par Laurent Biffi | Fév 12, 2024 | Coaching, Coaching de dirigeants, Coaching de vie, Estime de soi, Exercices, Formations, La Capsule de Croissance
Vous savez, maintenant que vous êtes sur le point d’accomplir des exploits héroïques pour atteindre vos objectifs, cependant, la désorganisation, c’est comme l’effet kryptonite sur Superman, ça peut vraiment vous faire perdre un temps précieux. Et perdre du temps, c’est comme donner à vos rêves un aller simple pour une île déserte pleine de doutes.
Pour éviter ce genre de catastrophe, voici quelques conseils loufoques :
Dressez une liste de tâches, comme un super-héros énumérant les méchants à combattre. Ajoutez des objectifs à court terme et à long terme pour donner du piquant à votre mission. Des études secrètes provenant de la Batcave ont révélé que l’utilisation de listes journalières est aussi puissante que le Bat-signal pour rester motivé.
Créer son destin – Les croyances limitantes – Art. 3/4
par Laurent Biffi | Fév 5, 2024 | Coaching, Coaching de dirigeants, Coaching de vie, Estime de soi, Exercices, Formations, La Capsule de Croissance
Ah, les croyances limitantes, ces petites pensées négatives qui s’invitent à notre fête sans qu’on les ait réellement conviées. C’est un peu comme si on se retrouvait avec des invités surprise, mais au lieu de cadeaux, ils apportent leur lot d’excuses.
Imaginez-vous coincé dans un labyrinthe de croyances limitantes, à jongler avec des excuses du genre « Je ne peux pas perdre de poids parce que les aliments sains coûtent le PIB d’un petit pays et que le sport nécessite une machine à remonter le temps. »
Créer son destin – L’intégrité – Art. 2/4
par Laurent Biffi | Jan 29, 2024 | Coaching, Coaching de dirigeants, Coaching de vie, Estime de soi, Exercices, Formations, La Capsule de Croissance, Objectifs
L’intégrité mesure la solidité du paquet humain. Elle dit si vos actions jouent en harmonie avec vos valeurs fondamentales, et comment elles représentent le but ultime que vous poursuivez. C’est comme équilibrer sur un fil entre la vocation et le comportement. L’intégrité n’est pas une destination fixe, c’est plutôt un reflet changeant de qui vous êtes à un moment donné, avec une danse constante entre vos objectifs et votre parcours. Au fur et à mesure que vous construisez des fondations personnelles plus solides, votre intégrité augmente également. C’est comme faire pousser des muscles émotionnels.
Créer son destin – La vision – Art. 1/4
par Laurent Biffi | Jan 22, 2024 | Coaching, Coaching de dirigeants, Coaching de vie, Estime de soi, Exercices, Formations, La Capsule de Croissance
Quand nos aspirations dans la vie et la carrière ressemblent à un épisode de « Où est Charlie ? », où est-ce qu’on peut piocher des réponses ? La plupart d’entre nous crient simplement « Je veux être heureux ! » mais sérieusement, c’est quoi le bonheur ? Et comment on peut orienter notre vie vers un chemin qui n’est pas genre la queue d’un chien qui court après sa queue ?
Guide décontracté des nouvelles expériences
par Laurent Biffi | Jan 15, 2024 | Coaching, Coaching de vie, La Capsule de Croissance, Objectifs
Préparez-vous à découvrir des exercices pratiques, des astuces ingénieuses, et des approches ludiques qui vous guideront à travers les différentes facettes du changement. Alors, prêts à hisser la voile vers l’inconnu ? Laissez-nous vous montrer comment embrasser le changement avec enthousiasme et curiosité. La seule règle ici : aucune crainte, juste l’excitation pure de l’exploration. Bon voyage !
Nos 16 exercices d’auto-coaching
par Laurent Biffi | Jan 1, 2024 | Coaching, La Capsule de Croissance, Objectifs
On va plonger tête la première dans le monde du coaching mais à la première personne du singulier en mode auto AUTO COACHING. Pour le coup c’est vous qui allez devoir revêtir la cape de super-héros et devenir votre propre guide des bonnes pratiques. 🌟 Aujourd’hui, on va parler de la magie des résolutions avec ces 16 exercices pratiques. Et non, on ne va pas vous dire de vous lever à 5 heures du matin pour méditer en équilibre sur une boule de yoga. Non, non, on va être cool et réaliste Alors prêts ?
Nos exercices de Psychologie Positive
par Laurent Biffi | Déc 8, 2023 | Coaching, La Capsule de Croissance
Exercices de psychologie positive à mettre en place pour une vie plus Cool !
Du Succès en Entreprise au Succès Personnel : Le Pouvoir du Coaching pour les équipes
par Laurent Biffi | Nov 8, 2023 | Formations, Management
Le management et le coaching sont deux domaines étroitement liés, mais ils ont des objectifs et des approches différents.
Le management se concentre généralement sur la gestion des ressources, la prise de décision, la planification, l’organisation et le contrôle des opérations d’une entreprise ou d’une équipe. Les managers sont responsables de la direction des employés, de la réalisation des objectifs de l’organisation et de la résolution des problèmes opérationnels.
Le pardon et la psychologie positive
par Laurent Biffi | Oct 6, 2023 | Coaching
Les individus qui ont du mal à pardonner sont souvent piégés dans un cycle de négativité émotionnelle. Ils peuvent ressentir une grande amertume envers ceux qui les ont blessés, ce qui peut entraîner des tensions constantes et des pensées obsédantes sur les événements passés. Cette accumulation de ressentiment peut avoir des conséquences graves sur leur bien-être mental et émotionnel.
L’évaluation, ou comment obtenir des applaudissements en pyjama au bureau !
par Laurent Biffi | Août 18, 2023 | Formations
Imaginez que c’est comme si on organisait une fête pour célébrer vos prouesses au travail. On veut vous faire briller sous les projecteurs et vous encourager à donner le meilleur de vous-même. C’est comme si on vous offrait un bouquet de compliments et qu’on vous poussait gentiment à continuer dans cette voie.