Comment percer les mystères de la motivation avec un soupçon de fun !

1. Quelles sont les deux conditions incontournables, non négociables et absolument vitales pour être motivé(e) et épanoui(e) ? Spoiler : le chocolat et les siestes ne comptent pas… malheureusement.

2. Le SENS, c’est bien beau, mais quel est ce mystérieux concept que l’on doit gérer en permanence pour garder notre fameuse « cohérence interne » ? (Oui, on parle bien de l’équilibre intérieur, pas d’un puzzle compliqué !)

3. Quelles sont les 3 pièces du puzzle (on a dit que ce n’était pas compliqué, promis) qui forment le « SENS » qu’on doit constamment gérer pour rester aligné ? Décrivez chacune de ces parties et expliquez pourquoi c’est si important de les avoir bien en place (comme des meubles IKEA montés correctement).

4. Quels sont vos repères GPS personnels pour retrouver toujours votre « cohérence interne » ? (Parce que, avouons-le, on se perd parfois sans Google Maps…)

5. Étant donné que nous sommes tous un peu limités (eh oui, même superman a ses failles), cochez l’affirmation sur laquelle vous devriez vous appuyer pour passer à l’action plutôt que de subir les événements. Promis, il n’y a pas de mauvaise réponse… enfin, presque.

6. Vrai ou faux : Le plus important, c’est de toujours s’efforcer de répondre aux attentes… même à celles de votre plante verte ? (On sait que vous avez déjà oublié de l’arroser une fois.)

7. Pouvez-vous décrire le comportement type qui pousse une personne vers :

• La dépendance** (Oui, comme quand vous attendez désespérément que quelqu’un fasse le café pour vous).
• L’indépendance** (Genre, le niveau « je fais mon café tout(e) seul(e) »).
• L’interdépendance** (Quand vous faites un café pour vous ET pour les autres, quelle générosité !).

8. Qui a le droit de jouer directement avec votre « QG » personnel (non, pas celui de votre série préférée) ?

• Expliquez, parce que c’est important de savoir qui gère les commandes.
• A l’intérieur de votre Sphère d’action.
• Sur votre territoir

9. Pourquoi l’auteur dit-il que Maslow s’est trompé ? (On ne juge pas, on explique juste… avec un peu d’ironie bienveillante).

10. Que devons-nous faire pour ne pas tomber dans le piège de la victimisation ? (Parce que se plaindre, c’est bien, mais agir, c’est mieux).

11. Quel type de réussite est toujours à portée de main, peu importe votre activité professionnelle ? (Indice : ce n’est pas le prix du meilleur gâteau, mais ça pourrait).