Mythes et Réalités du Développement Personnel

Mythes et Réalités du Développement Personnel

On nous vend le développement personnel comme la clé du bonheur : sois plus productif, plus positif, plus discipliné, et ta vie sera une réussite. Mais à force de vouloir s’optimiser en permanence, on finit parfois par devenir… une version épuisée de nous-mêmes.

Et si tout ça était un piège ? Entre la pensée positive toxique, l’obsession du dépassement de soi et l’idée absurde qu’il faudrait tout gérer seul, on a peut-être oublié l’essentiel : et si le vrai développement personnel, c’était juste apprendre à se foutre la paix ?

L’arbre de vie

L’arbre de vie

L’arbre de vie est un outil que nous utilisons souvent avec nos clients. C’est avant tout un excellent outil de partage basé sur les pratiques narratives et de soutien. Voyez les différentes parties qui composent l’arbre comme une métaphore pour représenter les différentes parties de votre vie.