Nos exercices de Psychologie Positive
Exercices de psychologie positive à mettre en place pour une vie plus Cool !
Le pardon et la psychologie positive
Les individus qui ont du mal à pardonner sont souvent piégés dans un cycle de négativité émotionnelle. Ils peuvent ressentir une grande amertume envers ceux qui les ont blessés, ce qui peut entraîner des tensions constantes et des pensées obsédantes sur les événements passés. Cette accumulation de ressentiment peut avoir des conséquences graves sur leur bien-être mental et émotionnel.
Chat GPT et le coaching
Cet article a entièrement été rédigé sur Chat GPT. Le but ici est de susciter un questionnement sur l’introduction des outils IA dans la pratique du coaching. Faut-il oui ou non les intégrer et si oui, où et quand faut-il s’arrêter ? Quelles ont les limites ?