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Mythes et Réalités du Développement Personnel

On nous vend le développement personnel comme la clé du bonheur : sois plus productif, plus positif, plus discipliné, et ta vie sera une réussite. Mais à force de vouloir s’optimiser en permanence, on finit parfois par devenir… une version épuisée de nous-mêmes.

Et si tout ça était un piège ? Entre la pensée positive toxique, l’obsession du dépassement de soi et l’idée absurde qu’il faudrait tout gérer seul, on a peut-être oublié l’essentiel : et si le vrai développement personnel, c’était juste apprendre à se foutre la paix ?

5 exercices pour préparer un vrai changement

Tu veux changer de vie ? Ok. Mais pourquoi exactement ? Et surtout… pour qui ? On rêve tous d’un virage. On se dit que ça ira mieux “après” : après ce job, après cette relation, après cette phase. Mais si tu cours après un changement sans savoir ce que tu fuis, tu risques surtout de tourner en rond avec une nouvelle déco et les mêmes vieux schémas. Changer de vie, ce n’est pas une décision Pinterest. C’est une transformation intérieure, souvent inconfortable, rarement sexy, mais profondément libératrice. Alors avant de tout plaquer, ou de te perdre dans un nouveau projet, je te propose de t’arrêter. Oui, de t’arrêter vraiment. Et de faire le point — pas sur ce que tu veux “faire”… Mais sur ce que tu veux être.

L’échec c’est tendance bientôt une « Master Class » pour rater sa vie `

L’ÉCHEC, C’EST TENDANCE !

Bienvenue dans l’ère du fail chic. Aujourd’hui, si t’as pas raté trois startups, pondu un post LinkedIn sur « ma plus grosse claque de vie » et vendu une formation à 997€ sur « l’art d’échouer mieux », t’es clairement à la traîne.

Sauf que… parfois, l’échec, c’est juste un échec. Ça pique, ça fout la honte, et non, ça ne te transforme pas automatiquement en Elon Musk.

Le business du « Fail Forward » qui culpabilise ceux qui galèrent vraiment.
Les success stories enjolivées qui oublient de parler de piston et de millions déjà en banque.
L’idée que « ce qui ne te tue pas te rend plus fort » (spoiler : parfois, ça te met juste bien KO).

Mythes et Réalités du Développement Personnel

On nous vend le développement personnel comme la clé du bonheur : sois plus productif, plus positif, plus discipliné, et ta vie sera une réussite. Mais à force de vouloir s’optimiser en permanence, on finit parfois par devenir… une version épuisée de nous-mêmes.

Et si tout ça était un piège ? Entre la pensée positive toxique, l’obsession du dépassement de soi et l’idée absurde qu’il faudrait tout gérer seul, on a peut-être oublié l’essentiel : et si le vrai développement personnel, c’était juste apprendre à se foutre la paix ?

Reprenez le contrôle de votre carrière

Bienvenue dans ce nouvel épisode où on va parler de quelque chose de très important : Reprendre le contrôle de votre carrière et éviter les mauvais choix. Si vous êtes du genre à vous demander pourquoi vous vous levez chaque matin pour aller bosser, ou si vous vous sentez parfois comme un bouchon à la dérive dans l’océan des attentes des autres, alors cet épisode est pour vous !

Les biais cognitifs

Ah, les biais cognitifs ! Ces schémas de pensées qui influencent nos décisions genre ben c’est pas nous qui sommes aux commandes en fait. Ah … Ces petits farceurs qui se cachent dans les recoins de notre cerveau, tissant leurs toiles de pensées tordues. Mais ne vous inquiétez pas, je vais vous les présenter avec une touche d’humour bien évidement, comme un magicien qui vous dévoilerait ses tours de passe-passe.

Navigateurs de la Réussite

Notre mission est simple mais puissante. Inspirer, guider et soutenir ceux qui aspirent à une vie meilleure. Que vous cherchiez à exceller dans votre carrière, à établir des relations significatives, à surmonter des défis personnels ou simplement à trouver l’équilibre dans votre vie, notre équipe de coachs et de formateurs expérimentés est là pour vous accompagner à chaque étape.

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Les croyances limitantes
Les croyances limitantes

Ici nous allons parler des croyances limitantes et comment elles impactent le quotidien de nos enfants. Les croyances limitantes sont la pierre angulaire dans tout processus de changement. Pour rappel, une croyance est une pensée construite et très personnelle dont nous avons l’intime conviction qu’elle est valide, vraie, réelle, authentique et véritable et qui nous sert de repère dans nos actes de tous les jours, notre vision du monde, nos jugements sur nous-mêmes, les autres ou le temps.

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La concentration pendant les cours
La concentration pendant les cours

Dans cet article nous parlerons de cette fameuse concentration pendant les cours. Voici quelques astuces utiles et efficaces que nous mettons en place avec l’adolescent afin qu’il optimise au mieux le temps passé en cours et que finalement il puisse appréhender ses études de la meilleure façon possible.

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La motivation en coaching scolaire
La motivation en coaching scolaire

Nous travaillons beaucoup la motivation lors de nos accompagnements en coaching scolaire. C’est un des facteurs principaux qui mène à la difficulté scolaire et souvent nos enfants se retrouvent complètement désemparés face à l’adversité. L’autre aspect de la confiance en soi ne sera pas abordé ici mais vous comprendrez aisément l’interaction entre ces deux facteurs.

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Les profils d’apprentissages
Les profils d’apprentissages

Afin d’aider au mieux votre enfant dans ce processus d’accompagnement et pour q’il/ell puisse prendre pleine conscience de ses forces, nous identifierons avec lui/elle le profil qui lui correspond. Un fois ceci fait il nous sera plus facile de comprendre sa façon de voir, traduire, comprendre et enregistrer l’information. Il pourra ainsi optimiser tout son processus d’apprentissage en l’abordant de la façon qui lui convient le mieux.

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L’approche positive
L’approche positive

Face à cette grande problématique qu’est la recherche de performance, il arrive souvent que votre enfant soit en perte soudaine de confiance. Plusieurs pistes possibles sont à la source de ce mal qui touche de plus en plus d’adolescents et loin de moi de prétendre avoir trouvé la cause de tous ces maux mais quand-même …

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Les défis du coaching scolaire
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A l’ère du tout digital, les codes d’apprentissages évoluent constamment et de manière exponentielle. Comment pouvons-nous prendre le train en marche et nous rendre à destination de la meilleure façon possible pour nous et pour nous enfants ? Il est vrai que nos agendas chargés, nos engagements familiaux, sociaux et professionnels sont autant de freins à la compréhension de ces codes.

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L’arbre de vie
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L’arbre de vie est un outil que nous utilisons souvent avec nos clients. C’est avant tout un excellent outil de partage basé sur les pratiques narratives et de soutien. Voyez les différentes parties qui composent l’arbre comme une métaphore pour représenter les différentes parties de votre vie.

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Le coaching scolaire d’adolescents
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Aujourd’hui, nous parlerons de coaching scolaire d’adolescents. Un sujet d’actualité pour tous les parents n’est-ce pas ? Et qu’en est-il de nos enfants ? Et oui, c’est bien l’adolescent qui est au cœur de ce débat alors au placard les « il faut qu’il réussisse ses études, il/elle manque de confiance en soi, etc …

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